尻が燃える【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月31日（月）

尻が燃える
< そー苑10月号 　｜　夏の疲れが出てきた... >
お尻が痛いーーーー(＞人＜;)

筋肉痛？揉んでも痛い
スクワットしてみる
うーー
コレが尻が本気出すってコトですか(￣◇￣;)

エアーサロnパスをふりまくる！！

＊＊＊＊＊＊＊＊

職場で珍しく腰痛です
冷えか？
今回の体調不良が原因か？

＊＊＊＊＊＊＊＊

車検なので仕事終わって愛車をGSへgo!
13年目ですが毎回車検はここでお世話になってます
帰りは徒歩

あそこからは2.2Kmかと距離を自然とチェック(￣ー￣)

＊＊＊＊＊＊＊＊

あーーーー
お尻が燃えてるようだ・・
エアーサロnパスさいこーーー
【記録グラフ】
最後に食べた時間
15時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		EX歩数
6934歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
万歩計
7709歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
キューと 2015/09/01 09:25 
ごめんなさいね、・・・お尻に火が付いているようだけど笑ってしまった！！
今は太もも痛だけど私も近いうちに、サロンパスサイコー！とか言っちゃっているんでしょうか・・・
ビビってマス^_^;
 じむのぺ 2015/09/01 19:35 
今はね、太ももはどうもないのよ。最初だけでした
キューとさんもこれから尻や腰にくるのかなぁ(・・?)
自己流でやってるから、ワタシやり方間違えてないかと心配、、
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