no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月02日（水）

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22:00～4:00　今朝もしかしたら歩けるかもと期待していたが、早朝から雨・・諦めた。明日も雨っぽい。やだな・・朝歩けなかった分踏み台しようと思っていたが、ちょっと頭痛があり、短めで止めた。今日は安静にしておこうと思う。

明日は集まりだ。Nさんは行かないっぽい。車で行けるかな。

今日は筋トレ、踏み台やるにはやれたが、1日ちょっと頭が痛い。明日も痛かったら集まり行くのやめようかな。明日の朝起きてからかんがえよう。

昼３夜４

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