1,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月29日（火）

1,000
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吉野家　　　　　　1,000
【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1741kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
18時
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
長芋（2人前） 39 kcal
マルコメ わかめ（2人前） 56 kcal
そば（1人前） 297 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
21時
サラダ（2人前） 131 kcal
  1741 kcal
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