no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>だそさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年10月01日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
21:30～3:30 3:30～4:30 一度3:30にトイレに起きた。そこからは寝たのか起きていたのか不明。今朝はまだ雨降っていなかったが、曇っておりいつ雨が降ってもおかしくない空していたので今日も歩きには行かず。明日は晴れるみたいだから明日はちょっと距離歩こう。

今日は数日ぶりに筋トレ、踏み台よくやった。

昼３夜３

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE