☆無事完走しました!☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月05日(月)

☆無事完走しました!☆

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☆無事完走しました!☆ 画像1
昨日はグランフォンド八ヶ岳大会に参加し、最近の練習不足から
完走できないかも、、、と言う不安もありましたが
なんとか完走することができました!

八ヶ岳と言う地形だけに登ったと思ったら下り、下ったからには登り、、、
の繰り返し。
上るのが大の苦手な私には大変厳しいコースでした。
坂の途中で水分補給で立ち止まることもありましたが
なんとかゴールできました。

走り終わってみると達成感が大きいです。

何より大変だったのは帰りの運転、、、
今回、チームで参加しましたがみんなと住んでいる地域が違うので
自分は自分の車で行きました。
当然、行きも帰りも運転手。
行きは良かったけど帰りは渋滞を避け途中から下道、山岳コースを超える道で
時々襲い掛かる睡魔と戦うのに必死でした。。。

運転は大好きなのでそのこと自体は全く苦になりませんが
ヒヤッとした場面が何度か(;'∀')

無事に帰ることができて本当によかったです。

嫌だなぁ。。。と思いつつもまた、参加しちゃうんでしょうね、、、(;'∀')


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
6.8km
ウォーキング(km) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
,kyu@ 2015/10/05 14:09
すごいですねレースに出るなんて
お疲れ様でした
 audrey 2015/10/06 14:05
ありがとうございます。

いやいや、私なんか後ろから数えて何番目?って感じですから(^^;
DENCHIクン 2015/10/05 15:26
コースマップ見ましたが、走行距離が100km程度なのに獲得標高が2,000mを超えのパリパリ山岳コースですね。
これなら平坦200km走るほうが楽ですね。お疲れ様でした。
 audrey 2015/10/06 14:06
ありがとうございます。
えっ?200km平坦の方が楽?
平坦も飽きますけどね、、、しばらくは山は遠慮しますけど(笑)
ボンド88 2015/10/05 16:32
お疲れ様です~~~
大会に参加するのはすごいと思います。
完走した後の達成感がたまらないでしょうね♪
 audrey 2015/10/06 14:07
ありがとうございます。
久しぶりの参加だったので楽しいやら不安やらで、、、
やっぱり終わった後は気持ちいいですよ(*^^)v
milosilo21 2015/10/05 20:22
わぁ 凄くかっこいいです ☆
全長約108km それも山岳コース 凄過ぎる
運転は 無事におうちに帰れて良かったですね〜
 audrey 2015/10/06 14:07
ありがとうございます。
とりあえず恰好だけは(笑)
もっと走れるようになりたいけど練習嫌いなんですよね、、、(;'∀')
megulalala 2015/10/06 07:04
素敵すぎるーーーー(*´▽`*)
眠気との戦いの運転…私もたまにありますがお互い気をつけましょう!
 audrey 2015/10/06 14:08
ありがとうございます。
朝4時から起きてましたから帰り着く夜10時半まで、、、長かったです。
でも、楽しい一日でした!
やぎひげ 2015/10/06 08:35
達成感、そうですねぇ、一番ですね〜。
1人運転時の睡魔、一番厄介だ。
ともかく、お疲れ様でした。
 audrey 2015/10/06 14:10
ありがとうございます。
ランで9時間とか無理ですけど自転車なら9時間も走れるんですよ(^_^;)
帰りのドライバーがいたら最高でしたね。。。
きこたん 2015/10/06 14:48
かっけー!!(#^.^#)
お疲れ様でした♪

娘さん教習所行ってないのかな・・・?
でも免許あっても山道は怖くて運転させられないよねー^^;
ちなみに我が家の次女は雪道山道運転かなり上手だから安心して母は寝れますzzz
 audrey 2015/10/06 15:24
ありがとうございます。
なんとか自転車も車も無事、ゴールしました(*^^)v

娘、車の運転には興味ないみたい。
資格と言う意味で取りたいとは言ってるけどね、、、
運転って向き不向きがすごく出ない?
娘は向いてないと思う、、、本人曰く。
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