no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月05日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
5時
ピーナッツジャムサンド（1人前） 266 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
8時
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
餃子（0.3人前） 118 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
合挽肉コロッケ（0.8人前） 248 kcal
焼きそば（0.3人前） 120 kcal
10時
かぼちゃプリン（0.5人前） 129 kcal
11時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
12時
ヤマザキ デニッシュブレッドマイルド アーモンド（1人前） 138 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
13時
チキンライス（0.5人前） 230 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ゼリービーンズ（2人前） 29 kcal
  2061 kcal
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