no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月11日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1873kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
14時
コーヒー牛乳（0.7人前） 82.3 kcal
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
さつまいも（0.1人前） 30.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 223 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
15時
みたらし団子（1人前） 118 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
うどん（1人前） 422 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
肉じゃが（0.3人前） 126 kcal
おにぎり（1人前） 175 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
オニオンリング（0.5人前） 139 kcal
赤城乳業 ＢＬＡＣＫ（1人前） 76 kcal
  1873 kcal
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