5,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月14日（水）

5,000
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まんたろう　　　　　5,000

【記録グラフ】
体重（朝）
63.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
シリアル（1.5人前） 229 kcal
豆乳（2人前） 294 kcal
15時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（4人前） 628 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
リンガーハット 皿うどん（1人前） 714 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
  2423 kcal
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