no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>だそさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年11月02日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
22:00～4:00 今朝は母が下で寝ていたので起きてから2時間ほど部屋にいた。暇だったので朝食前に筋トレ全種やった。よくやった。今朝は雨降りだしまぁこんな日もいいだろう。雨なので歩けていないので踏み台頑張ろうと思う。

今日はたいして踏み台出来なかった。しかし筋トレは全種こなした。よくやった。

明日は晴れる予報だ。またBBQあるしよかった。朝ちょっとだけは歩こう。

昼１夜１

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE