no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月03日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
コープ 味噌汁　豆腐（1人前） 41 kcal
カレイの煮付け（2人前） 164 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
温州みかん（4人前） 101 kcal
16時
ココア（3人前） 222 kcal
サンクス チーズクリームパン（1人前） 480 kcal
サークルKサンクス バゲット　チーズ＆ベーコン（1人前） 310 kcal
焼きたて直送便 あんぱん [袋] 1個（1人前） 306 kcal
ご飯 大（2人前） 840 kcal
卵（2人前） 130 kcal
グリコ ポッキー　アーモンド（1人前） 146 kcal
江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入りクラッカー 5枚ｘ3袋（1人前） 106 kcal
  2935 kcal
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