no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月07日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3150kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
うどん（1人前） 378 kcal
ラーメン（1人前） 401 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ココア（3人前） 222 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
柿（1人前） 78 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干し芋（1人前） 303 kcal
草餅（3人前） 412 kcal
2時
味噌野菜炒め（1人前） 142 kcal
玉ねぎスープ（1人前） 200 kcal
ココア（2人前） 148 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
  3150 kcal
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