おなかがやばいかも。【comさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月09日(月)

おなかがやばいかも。

< 10品じゃなくて  | こら~ >
土曜の食べ過ぎから・・・

おな○がニンニクくさいような??
中華な揚げ物いりの炒め物?がお通じ良くしているのか、
昨日も今朝も、お通じ良過ぎ、若干お腹痛くて危険!!

朝 トマト、ニラ、豚肉、発芽玄米ご飯、梅干し


【記録グラフ】
’15体重の変化
11kg
’15体重の変化(kg) のグラフ
   
コメント
みたお 2015/11/09 08:45
食べ過ぎか~
詰まるのも出すぎも困るものね~…
早く復活すると良いね・・
 com 2015/11/09 10:19
この機会に、滞ってたかもしれない悪いものもでていくといいな~
kyo-ka 2015/11/09 10:26
ニンニクの食べ過ぎもお腹にきますよ。
出すもの出してスッキリするといいですね~
 com 2015/11/09 10:49
お料理に、ニンニク入っていたのかもしれませんね~
mommomo 2015/11/09 11:02
刺激物になるのかな、ニンニクも。

私もスッキリしたくて、さつまいもふかしました♪ (笑笑)
 com 2015/11/10 15:58
サツマイモ・・・たべたいな~

温泉のついでに、今日買おう!!
milosilo21 2015/11/09 12:11
いつも 健康食 ☆ comさん 凄い
お腹の調子が 速く戻ります様に ☆
 com 2015/11/10 15:59
不健康食?のときは、こまかくかかないだけですよ~(*^_^*)
xAKIx 2015/11/09 20:12
唐辛子でお腹が下るのは知っていますが・・・ニンニクでもそうなるんでしょうか?^^;
何かが生だったという可能性もあるし、油と水を別々に大量摂取しているせいもあるかもしれないので、水分摂取量に気をつけて、お大事になさってください~。
 com 2015/11/10 16:06
油ものでしょうか。

おなか、もう大丈夫です。
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