no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月22日(日)

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良く眠ったようだ。8時40分頃目覚める。”音楽の泉”はフォーレのミサ曲。初めて聴く曲。最初から聴きたかった。
昨夜は、風呂から出て直ぐ右腰にモーラステープを貼る。就寝直前ストレッチ。痛みの位置と強さが一昨日よりも少し違う。
今朝はやや気怠く、”日曜討論”を聴きながら、新聞を読みながらの朝食。眼鏡を掛けて読む字が読みにくい。特に振り仮名
は判別困難。右目の乱視の影響が大きいように思う。左目は、右目より輝度を高く感じ、視角も広く(特に上部)が広いように思う。次回の眼科受診でこの症状を伝え、原Dr.の意見を訊きたい。
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最近、幸子の折り紙が多彩になって来た。子供が喜ぶ飛行機や、猿の飾り等。猿は年賀状に使えそうだ。
夕食後の立った姿勢でする片付けは足の火照りや浮腫み感、痛みがずっと続いている。最近その度合いが強い。2,30分だがきつい。風呂に入り温まると痛みは消える。今夜は風呂から出て、塗り薬を塗布後、直ぐストレッチをした。終わって直ぐ
異常に足の火照りを感じた。血圧の異常は無かったが・・・
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