no title【TOCCHAMAさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月24日（火）

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
20分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1342kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
敷島製パン株式会社 フレンチトースト（1人前） 363 kcal
パンケーキ（1人前） 299 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん ライトヌードル 麻婆春雨 [カップ] 45g（1人前） 152 kcal
UCC上島珈琲 COFFEE ミルク＆コーヒー 250g（2人前） 230 kcal
22時
グリーンスムージー（1人前） 150 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
  1342 kcal
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