no title【TOCCHAMAさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月25日(水)

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
20分
ジムトレーニング(分) のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
886kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
アサヒ飲料 モーニングショット(1人前) 66.5 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 春雨スープワンタン 酸辣湯味 [カップ] 28g(1人前) 119 kcal
21時
コープ 木綿豆腐(1人前) 344 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
松屋 生野菜(1人前) 100 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
アサヒ飲料 モーニングショット(1人前) 66.5 kcal
  886 kcal
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