久しぶり？　フライング？　笑【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月27日（金）

久しぶり？　フライング？　笑
< HGZエアロ11月... 　｜　交野山経由星のブラ... >
【今日やった運動】
トレッドミル　5km @13.1km [350kcal]
////////風呂休憩////////////////
マーシャルエキサイト45 [400Kca]
りともす45 [200Kcal] ※適当

【運動した時間】
２時間未満。

【今日の感想】
※12/04(金)記載。。。

久しぶりのリトモスかな？
でもない？　今月2回目。。。。
バックナンバーもフライング（笑）
以上。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
950kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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