11/29【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>11/29
15年11月29日（日）

11/29
< 11/28 　｜　11/30 >


【記録グラフ】
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
2231歩
万歩計（歩） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
7360点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
明太子（1人前） 56 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
10時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
12時
江崎グリコ DONBURI亭 すき焼き丼 200g（2.5人前） 443 kcal
20時
アジフライ（1人前） 245 kcal
うどん（0.5人前） 214 kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
キリンビール 淡麗（2人前） 204 kcal
21時
焼酎（1人前） --- kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  1750 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE