リベンジ成功♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月29日（日）

リベンジ成功♪
< 負けた・・・・♪ 　｜　11月もおわりです... >
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　昨日はジムに行ったらＮＨＫ杯の男子フリーに釘づけになってしまい


　バイクだけで終わてしまった・・・　５０分以上こいじゃった＾＾；　お尻痛かった　笑


　

　今朝は気合いで起きて　笑　　走れました～～～＾＾ｖ



　寒かったけど空がきれいすぎて楽しい～～～～♪


　久しぶりのマジックアワー！！！　月まで見えていました


　

【記録グラフ】
消費カロリー累計
652kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11.31km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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