今年最後の通院【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>megulalalaさんのトップページ>記録ノートを見る>今年最後の通院
15年12月08日(火)

今年最後の通院

< 女子会…トークの力  | no title >
今年最後の通院 画像1 今年最後の通院 画像2 今年最後の通院 画像3
異常なし。
また少し薬へります。
貧血悪化かと思っためまいは
どうやら低血圧のほうらしい。
低血圧改善は適度な塩分と筋力だそうです。
この減塩のご時世に………贅沢な(笑)
でも、あまり摂ると弱った腎臓に負担だし。
適度な塩分って凄い難しくない???

なのにまた甘いもの…
人気で売り切れて発売中止してたハーゲンダッツシリーズが
今日から再販って。
うーん。私は
みたらし胡桃が好みです(●´∀`●)

【記録グラフ】
体重
53.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
audrey 2015/12/08 16:22
あっ、これ、友達も食べてました。
前回の発売ではすぐに売り切れたとか?でそんなに
魅力的ですか?

血圧は難しいですよね。年と共に上がってくるし(;'∀')
でも、めまいがするほどなら改善が必要だけど、塩分取らなきゃって
言うのも難しいですよね。
 megulalala 2015/12/09 06:17
んー。美味しいけど。値段も値段だしまた買おうとは思わないかも…
私は(´`:)
珍しいってだけなんでしょうねぇ。

血圧高いのは色々問題重視されるけど
低いぶんにはあまり…年齢と共にあがるからって今までも言われましたが
私の母は結局ずっと低血圧です(笑)
xAKIx 2015/12/08 17:51
あ~、だったら朝の食事に味噌汁1杯追加するとかちょっとずつ微調整してみてはどうでしょう?^^
http://home.c06.itscom.net/maruko/08foods/enbun/enbunhayawakari.html
それに運動するようになると汗で塩分も出ちゃうので、少々は大丈夫だと思いますよー。
 megulalala 2015/12/09 06:19
お味噌汁もあまり飲まないので
(病院でも禁止だったしあまり良いイメージがない)
これからは一食だけでも飲もうかな?って。
味噌自体は体に良いだろうし。
あとは運動ですね…特に腹筋と下半身の筋力かー。やっぱりスクワットですかねー。
com 2015/12/09 12:39
お薬減ってよかったですね~
 megulalala 2015/12/10 06:18
これで年末もマッタリと過ごせます(●´∀`●)
バービィーちゃん 2015/12/10 16:26
これ!
探したけど、売ってなかったんです。
品薄商法だったんでしょう?
今日、仕事の帰りに、スーパーに寄って探してみます^ ^
 megulalala 2015/12/11 06:25
私の周りでもコンビニやらどこにもなかったーって聞きますが
何故かコープにはあるみたいです(笑)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする