1226　復活　ハンズで買い物　【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月26日（土）

1226　復活　ハンズで買い物　
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【朝ごはん】 リンゴ
【昼ごはん】 馬肉屋　カレーそば、メンチカツ
【間食】 喫茶店コーヒー、チョコレートケーキ
【晩ごはん】 鍋(白菜、水菜、カブ、レンコン、生揚げ、シメジ、ニンジン、水餃子)、もろキュウ
【夜食】 お茶、オールドファッションドーナッツ

【今日の感想】










昨日、一日休んだので、体力復活。
気持ちも復活。
夫と仲良くお片付け。
今日は机まわりと本棚。
懐かしい、愛する道具や書物が登場。
ああ、嬉しい。
【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
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