no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1839kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
みそ汁（1人前）	89.8	kcal
かっぱ寿司うなぎ（1人前）	242	kcal
ニンジンの酢漬け（1人前）	15.5	kcal
いのくちやきのり（1人前）	3.9	kcal
メモルスフィナンシェショコラ（1人前）	169	kcal
フジッコ　黒豆（1人前）	32	kcal
エクス・アン・アルル天然酵母アップルスウィートポテト（1人前）	444	kcal
みかん（1人前）	25.3	kcal
22時
みかん（1人前）	25.3	kcal
みかん（1人前）	25.3	kcal
日本酒（1人前）	193	kcal
㈱岩手ヤクルト工場ヤクルトLT（1人前）	25	kcal
ファミマサラダ（1人前）	64	kcal
イカの刺身（1人前）	68	kcal
oto まぐろ　60ｇ（1人前）	75	kcal
えいひれ（1人前）	65.9	kcal
オリジン東秀焼き鳥　砂肝（1人前）	62	kcal
黒豆茶庵・北尾あんみつ（1人前）	214	kcal
	1839	kcal
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