no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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24年06月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
18時
S＆B パスタソース　バジルソース（1人前） 100 kcal
日本ハム ピザ　石窯工房　マルゲリータ　ミニピザ（1人前） 169 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
森永 コーヒーゼリー（1人前） 121 kcal
伊藤園 抹茶ラテ（1人前） 146 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
クラシエ おしるこ（1人前） 169 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
ヤクルト ヤクルト４００ハーフ（1人前） 31 kcal
紀文 紀文　豆乳　無調整（1人前） 58.3 kcal
明治乳業 ラザニア（1人前） 299 kcal
  1628 kcal
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