ギョーザ（冷凍食品）【豆乳野菜ジュースさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月05日（火）

ギョーザ（冷凍食品）
< キャベツスープ 　｜　おこわ弁当 >
冷凍食品が安かったのと、
ギョーザが食べたいとずっと思ってたのとで
迷わず購入。
ニラスープと合わせて食べた。冷食だけど満足。

【記録グラフ】
食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳野菜ジュース（1人前） 179 kcal
バナナヨーグルト（1人前） 122 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
揚げせんべい（1人前） 27.9 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
味付け海苔（1人前） 1.8 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
人参と大根のサラダ（1人前） 65.9 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
味の素㈱ ギョーザ（1人前） 241 kcal
わかめニラ豆腐スープ（1人前） 106 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キャンベルジャパン ティムタム（3人前） 279 kcal
鶏肉の味噌煮（1人前） 274 kcal
  1657 kcal
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