no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月10日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
キリンビール のどごし<生> [カン] 350ml（1人前） 151 kcal
サントリー ほろよい　冬みかん（1人前） 186 kcal
21時
Pasco 超熟 [袋] 4枚（1.5人前） 381 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干し芋（1人前） 303 kcal
麻婆丼（1人前） 558 kcal
グリコ サラダ（1人前） 190 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
紀文 紅茶（1人前） 118 kcal
洋ナシ（2人前） 162 kcal
  2776 kcal
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