【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月30日（土）

【N】MuayThai
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体験含めて女性６名男性２名と多め。
しかし、体験の人は前にやってたひとで、すごくうまい！！
入ってくれるといいなあ。
Lさんに昔習ってたということで、Lさんもご機嫌マックス。
明るい人たちだった。やはり動くと明るくなるんだろうなー

ミットはNさん。あとは
ミット入れたサーキット

Nさんのミットは
ミドルからの膝を早くやることを要求された。これも練習せな。

しかし、
夕ミサ
練習してたつもりだったのに、まだまだまだまだ、、、、
【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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