no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2088kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
クノールクノール　カップスープ　ほうれん草のポタージュ（1人前）	70	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
冷奴（1人前）	82.8	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
しょうが焼き（0.8人前）	285	kcal
ポテトサラダ（0.8人前）	136	kcal
19時
ワイン（5人前）	365	kcal
あじ（1人前）	64.8	kcal
たこ（1人前）	60.8	kcal
馬肉（1人前）	110	kcal
チキンステーキ（1人前）	368	kcal
野菜炒め（1人前）	262	kcal
20時
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
	2088	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ