no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1914kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ツナサンド（1人前） 397 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
チェダーチーズ（0.3人前） 25.4 kcal
おしるこ（0.5人前） 161 kcal
ティラミス（0.5人前） 146 kcal
7時
親子丼（0.7人前） 162 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
ごはん　小（2人前） 302 kcal
8時
明治製菓 きのこの山（0.2人前） 91.8 kcal
10時
天狗堂 くるみ餅（1人前） 152 kcal
11時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
ホットケーキ（0.3人前） 184 kcal
  1914 kcal
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