no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月28日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
セブンイレブン 低脂肪牛乳（1人前） 91 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
17時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
バリューローソン たらこパスタ（1人前） 600 kcal
カルピス Knorr　コーンポタージュ [カン] 190ml（1人前） 87 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
卵（2人前） 130 kcal
ご飯（1.3人前） 306 kcal
22時
東洋水産（マルチャン） 黒い豚カレーうどん（1人前） 379 kcal
  2281 kcal
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