豚肉のもやし落とし卵【豆乳野菜ジュースさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月31日(木)

豚肉のもやし落とし卵

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【記録グラフ】
食事の記録
2027kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
豆乳野菜ジュース(1人前) 179 kcal
バナナヨーグルト(1人前) 122 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
ごはん(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
味付け海苔(1人前) 1.8 kcal
人参サラダ(1人前) 131 kcal
玉ねぎサラダ(1人前) 30.4 kcal
13時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
19時
キムチ納豆(1人前) 118 kcal
冷奴(1人前) 82.8 kcal
20時
鶏肉の焼肉ダレポン酢(1人前) 309 kcal
豚肉のもやし落とし卵(1人前) 517 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
キャンベルジャパン ティムタム(2人前) 186 kcal
  2027 kcal
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