練習オフ【あひるメタボさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月03日（日）

練習オフ
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【記録グラフ】
基礎代謝
1254.8kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
40kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ホットドッグ（1人前） 296 kcal
11時
ITOEN フルーツジュース（1人前） 98 kcal
19時
大塚食品 マンナンヒカリ　30％カット（1人前） 168 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 73.2 kcal
豆腐サラダ（和風）（1人前） 224 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 41.5 kcal
  901 kcal
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