ひたち海浜公園♪【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ミーシャ☆さんのトップページ>記録ノートを見る>ひたち海浜公園♪
16年04月09日（土）

ひたち海浜公園♪
< 上出来な１日o(^... 　｜　入院準備！ >
ひたち海浜公園♪ 画像1 ひたち海浜公園♪ 画像2 ひたち海浜公園♪ 画像3
天気が良かったので、ひたち海浜公園までドライブ。
秋のコキアが有名ですが、今の時期も十分、見応えありましたo(^o^)o
水仙とチューリップが満開！ネモフィラはまだ五分咲きでしたか、それでも綺麗でした。
今度は秋の真っ赤なコキア&コスモスを見に来たいです。
園内はかなりの広さですが、レンタサイクルで快適に回れました♪
いい汗かいた！
帰りは魚市場に寄って、貝と干物を購入。
牡蠣と蛤、旨い～( ￣▽￣)
あー、もっと買ってくれば良かったなー。

【朝ごはん】
レタスと豆のサラダ
焼き芋
ヨーグルト/リンゴジャム
コーヒー/ブラック
【間食】
焼き芋
コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
ドライカレー
生ビール
【間食】
高カカオチョコレート
生牡蠣
【晩ごはん】
焼き蛤
イカの一夜干し
枝豆
レタスともずくのサラダ
味噌汁/大根・人参・高野豆腐・ワカメ
発泡酒

【記録グラフ】
体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.95kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2016/04/10 00:48 
わぁ~ わぁ~ わぁ~ キレイ!　☆　いやぁ　贅沢な景色ですね~
あぁ~　もう　いつの間にか　季節は　チューリップ ☆
 ミーシャ☆ 2016/04/10 12:57 
ずいぶん手間がかかるでしょうね～( ￣▽￣)
Eli！ 2016/04/10 03:06 
おおっーーー、キレイですねぇ＊＊＊
心が癒されそうです(^^♪
そして、3枚目の写真は美味しそう！！笑
 ミーシャ☆ 2016/04/10 12:59 
行ったかいがありましたo(^o^)o
地物の蛤が絶品でございました～♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE