５日間集中ダイエット♪④【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月13日（水）

５日間集中ダイエット♪④
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春眠暁を覚えず⁉ やばいやばい。


午前中コーラス、今年度はまとめ役なのでギりセーフ、、、なんて滑り込む訳にはいかない^^;。

合間に内科受診、前回薬だけにしたから今日は診て貰わないとな。

夜はBARで演奏、月イチでマスターが開催してくださるのだが、
小さい所なので今年から細かな調整がされるようになり、こちらのまとめ役さんも大変だ。


やばいやばい、日記書いてる場合じゃないよ～‼ ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ



長い一日が終わりました～♪
あぁ～、、、でも、もぅ日が変わっちゃうわん。
【記録グラフ】
万歩計
6115歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
,kyu@ 2016/04/13 10:56 
お忙しいんですね
楽しんでくださいね
 mommomo 2016/04/13 23:49 
音楽漬けでした～♪

午前中は正統派(??)、夜のバンドは、ムーディー(??)にボサノバ調に。
落差激しすぎ～。。。(笑笑)
milosilo21 2016/04/13 23:51 
色々なイベントが有る時は　中々　ダイエットに集中できなくて当たり前
でも　人生を楽しまれてて　素敵 ☆
 mommomo 2016/04/13 23:54 
あまり食べずに呑んでたんで、明日は少し落ちてるかな～。

あはっ、もはやダイエットじゃないですね。 (笑笑)
打ち水 2016/04/14 05:46 
私は炭水化物にまみれてました
来週の健康診察はメタボのレッテルはられる
 mommomo 2016/04/14 06:40 
お腹を満たすには、まず炭水化物なんですよね～。

なかなか難しいですね、中高年のダイエット^^;。
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