2,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月17日（日）

2,000
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幕張メッセ　　　　　　2,000
【記録グラフ】
体重（朝）
65.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
13時
サラダ（3人前） 197 kcal
米（1人前） 235 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
ルナ 繊維たっぷりヨーグルト（1人前） 60 kcal
16時
クッキー（2人前） 336 kcal
19時
はなまるうどん 温玉ぶっかけ（小）（1人前） 373 kcal
  1885 kcal
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