水たまった。。。【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月25日（月）

水たまった。。。
< 自宅リハビリ生活 　｜　no title >
水たまった。。。 画像1 水たまった。。。 画像2 水たまった。。。 画像3
今日も自宅リハビリ頑張ってます。
さらに近所の公園までお散歩。
が、ちょっと膝に圧迫感が(>_<)
うーん、水がたまってます。
痛い訳じゃないんですが、圧迫感で膝が曲がり辛い。。。
明後日、病院で外来リハビリの日なので、ついでに診察してもらおう。

【朝ごはん】
ご飯 納豆 海苔
筍の土佐煮
沢庵の大葉巻き
味噌汁/豆蛤・長ネギ
コーヒー/ブラック
【間食】
ラッシー
【昼ごはん】
パン
水切りヨーグルト
苺ジャム
リンゴジャム
カフェオレ
【間食】
チョコクッキー
お煎餅
サントリーオールフリー
【晩ごはん】
イカの一夜干し
麻婆豆腐
人参とハムのマリネサラダ
昆布と生姜の佃煮
発泡酒

【記録グラフ】
体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2016/04/26 06:00 
う~~ん　お水が溜まっているのは　心配ですね~ ☆
外来の日が近くて良かったですね〜 ☆　どうぞ　お大事に為さって下さい !
 ミーシャ☆ 2016/04/26 20:48 
痛い訳ではないのですが・・・でも、水がたまるって事は炎症を起こしてるんでしょうね┐(´д｀)┌
,kyu@ 2016/04/27 18:33 
大丈夫ですか？お大事に
 ミーシャ☆ 2016/04/27 19:23 
今日、注射器で抜いたらスッキリしましたっ(^-^)b
,kyu@ 2016/04/27 18:33 
大丈夫ですか？お大事に
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