no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2099kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
クノールカップスープポテトとベーコン（ポタージュ）（1人前）	79	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
FANCL マカ（1人前）	2.3	kcal
13時
石焼ピビンパ（1人前）	542	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
コンソメスープ（1人前）	74.7	kcal
メグミルクフルーツヨーグルト（1人前）	66	kcal
19時
ご飯小（1人前）	151	kcal
から揚げ（2人前）	481	kcal
東ハトつまみのつ　チーズ（1人前）	163	kcal
なす（1人前）	73.6	kcal
バターコーン（1人前）	179	kcal
ソーセージ（1人前）	55.8	kcal
ポテトフライ（1人前）	166	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
	2099	kcal
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