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16年05月07日（土）
【N】MuayThai -チャリティーフィットネスイベント |
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午後時間を間違えて少し早く到着。しかし、夜まで時間がびっしりなので、
TRXには参加せずに食事。新しいスタッフとおしゃべりしながらでしたが。。。
から２コマ。
久しぶりの２コマですが、２コマ目は人が多く、ミットはなし。
最後Nさんが２Rほど、連打をさせてくれた。
しっかし、、、、、
スタッフさんにはこの２コマ予約は私だけですね、と言われてたのに、この現状。
てほとんどの人は予約しないでふらっと来るらしいし、外人多いししかたない。
終了後はシャワーなしで急いで友人企画の
チャリティーフィットネスイベントで、
整体、とダンスエアロに参加
その後ホームジムでシャワーと風呂。
Lさん；ミドルとカット特に左 左のけりの後の足。注意されたのがそのときはわからず。あとでビデオで確認した。同じく、蹴った後の回り込みの足、一回注意してわからないとそのまま流されてしまうので、もっと注意力をもって受けないといけない。
Nさん：肘のときの角度、肩、戻し。この戻しがいまいち自分が納得できないのだが。。。膝のフェイント、ミドルのフェイント。右ミドルのフェイント難しいが何度も教えてくれてありがたい。
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| 【記録グラフ】 |
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