no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
4340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ピザ（0.3人前） 195 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
第一パン スイスロール（1人前） 660 kcal
ミニストップ アンドーナツ（1人前） 323 kcal
16時
湖池屋 ポリンキー（1人前） 356 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（1人前） 6.8 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
タカモリ トマトソース（1人前） 157 kcal
23時
ラーメン（1人前） 945 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
ＵＨＡ味覚糖 ぷっちょ（1人前） 111 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  4340 kcal
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