no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月19日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
オートミール（1人前） 304 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 17 kcal
トップバリュー 醤油（1人前） 6.3 kcal
カンエツ ところてん　三杯酢たれ付（1人前） 12 kcal
ＵＨＡ味覚糖 ぷっちょ（1人前） 111 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（1人前） 6.8 kcal
23時
アサヒビール スタイルフリー 350ml（5人前） 420 kcal
アサヒビール スタイルフリー 350ml（1人前） 84 kcal
唐揚げ（3人前） 224 kcal
エースコック わかめラーメン（1人前） 336 kcal
ジャパンフリトレー ドリトス（1人前） 310 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
  2311 kcal
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