no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月31日（火）

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【今日の調子】
【今日のできごと】
月一のものが始まった
【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【朝ごはん】
白湯1杯、ご飯、納豆1個
【昼ごはん】
ラッパーズ、カフェオレ2杯
【間食】
炭酸水
【晩ごはん】
ナポリタン
【夜食】

【記録グラフ】
体脂肪率。
35.4%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
29.4
BMI（） のグラフ
 		体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
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