no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月30日（月）

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【朝ごはん】
白湯1杯、ご飯、鮭1切れ
【昼ごはん】
シジミの味噌汁、鮭おにぎり1個
【間食】
飴玉、コーヒー1杯、おせんべい2個、うまい棒2本、レモンパイ1個、ジャイアントカプリコ1個
【晩ごはん】
たらこスパゲッティ、コロッケ3個、炭酸水
【夜食】

【今日の感想】
今日も何とか生きれた。
お菓子食べすぎだね

【記録グラフ】
体脂肪率。
36.2%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
29.3
BMI（） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
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