ボランティア清掃 その後ディオで親のすねかじり【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月04日(土)

ボランティア清掃 その後ディオで親のすねかじり

< 母、帰る &N女史...  | 母と朝風呂、種もの... >
【朝ごはん】350×4
【昼ごはん】350×2
【晩ごはん】350×4、赤ワイン2、ゆで卵2、チーズ5、ミートスパゲティ、鶏ブロッコリー山芋チーズ明太子
【今日の感想】午前中は国体のソフトボール会場のボランティア清掃。雨はかろうじて降らなかった。ホッ
午後から、母と妹の3人で、買物へ。母も大ファンになった東予の「ディオ」である。妹も松山にある系列店舗の「ラ・ムー」には行ったことがあるという。激安の殿堂である。確かに。
で、私も妹も母のおごり。約1万円。 で、その帰りに「ドラッグコスモス」に立ち寄って、再び1万円弱の買物。妹は旦那の缶ビール(500、1ケース)、私は「キリン本搾りチューハイグレープフルーツ」を23本(ほとんど1ケースだ)買ってもらった。
この年になって親のすねかじりかよ。と母にぼやいたものだが、母も「お金は天国に持って行けるわけじゃないから、ええんよ。」だって。出来た親だ。
私も調子に乗って「詐欺にだまされて財産を取られる年寄りも多いから、すねかじりの方がましだよね。」な~んてぬけぬけと言ってしまった。
ま、それは事実だろうな。 別に親の財産をくすね取るというレベルでもないし。
だが、私は弟と妹の3人兄弟で、弟も実家の近くに住んでいるのだが、「直人(弟)にだけおごらんのも何か不平等じゃね~?」とフォローしたが、母は「あんなんほっといたらええんよ。いっつも嫁さんとだけ買物いきよるんじゃけん。」ま、母のフォローと母のすねかじりの表裏一体の難しさをちょっと複雑な思いで感じる今日このごろ。


【記録グラフ】
脂肪燃焼量(活動量計)
81.8g
脂肪燃焼量(活動量計)(g) のグラフ
活動量
1512kcal
活動量(kcal) のグラフ
総消費カロリー
3114kcal
総消費カロリー(kcal) のグラフ
体内年齢
37
体内年齢() のグラフ
脈拍
78回
脈拍(回) のグラフ
最低血圧
75mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.5
BMI() のグラフ
万歩計
16985歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
114mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎代謝
1466kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.1%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
3101kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
35.6%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml(4人前) 632 kcal
14時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml(2人前) 316 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml(4人前) 632 kcal
すかいらーく 赤ワイン(2人前) 288 kcal
  ゆで卵(2人前) 134 kcal
プロセスチーズ(5人前) 339 kcal
日清製粉 ママー スパゲティ(1人前) 358 kcal
鶏肉のトマト焼き(0.5人前) 178 kcal
ブロッコリー(4人前) 132 kcal
長いも(0.6人前) 70.2 kcal
かねふく 辛子明太子(1人前) 21.4 kcal
  3101 kcal
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