活動量（kcal）のグラフ・データ

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活動量(kcal)のグラフ

2016年06月
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活動量のグラフ
日別データ（6月）

6月の「活動量」データ推移

日付 活動量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水) 1874kcal +542kcal   1070kcal 宇和島　黒ラーメンの魅力  
6月2日(木) 1494kcal -380kcal   690kcal 平和な一日  
6月3日(金) 1390kcal -104kcal   586kcal 母、帰る　＆N女史ダメダメ！  
6月4日(土) 1512kcal +122kcal   708kcal ボランティア清掃　その後ディオ...  
6月5日(日) 1347kcal -165kcal   543kcal 母と朝風呂、種もの屋、そごうマ...  
6月6日(月) 1508kcal +161kcal   704kcal 豚の心臓が「タン」？  
6月7日(火) 1492kcal -16kcal   688kcal 尾頭付きエビフライ初調理！  
6月8日(水) 1514kcal +22kcal   710kcal カブがパンク！  
6月9日(木) 1437kcal -77kcal   633kcal 大ちゃん　遂に私にまで攻撃の手...  
6月10日(金) 1399kcal -38kcal   595kcal 認知症老人行方不明  
6月11日(土) 1450kcal +51kcal   646kcal ひめちゃんのトイレシーツいたず...  
6月12日(日) 1385kcal -65kcal   581kcal 母とまたディオへ。母はまた松山...  
6月13日(月) 1732kcal +347kcal   928kcal ハンバーグ＋グラタンで豪華な食...  
6月14日(火) 1478kcal -254kcal   674kcal 暇なことの苦痛が身に沁みる・・...  
6月15日(水) 1397kcal -81kcal   593kcal もぎたてテレビ取材？？  
6月16日(木) 1077kcal -320kcal   273kcal 遂に大ちゃんの刃が私に・・・・  
6月17日(金) 1622kcal +545kcal   818kcal ソースカツ丼  
6月18日(土) 1408kcal -214kcal   604kcal えひめ国体リハーサル大会・にぎ...  
6月19日(日) 1387kcal -21kcal   583kcal リハーサル大会中止でも内助の功...  
6月20日(月) 1386kcal -1kcal   582kcal リハーサル大会できた。  
6月21日(火) 1224kcal -162kcal   420kcal 妻のバレー  
6月22日(水) 1053kcal -171kcal   249kcal 大雨警報  
6月23日(木) 1057kcal +4kcal   253kcal また豚ハツをタンにしてだました...  
6月24日(金) 1403kcal +346kcal   599kcal オレンジハウスでスーさんに昼食...  
6月25日(土) 1549kcal +146kcal   745kcal ディオ。母のすねかじり再び。  
6月26日(日) 1458kcal -91kcal   654kcal エアコン・・・・そしてごみ屋敷  
6月27日(月) 1246kcal -212kcal   442kcal おでん大量なのに母、杏ちゃん不...  
6月28日(火) 1560kcal +314kcal   756kcal おでん二日目で完食！  
6月29日(水) 1540kcal -20kcal   736kcal 雨ばかり・・・・・やっぱいやや  
6月30日(木) 1246kcal -294kcal   442kcal 若き日の体重などのデータ発見！...  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,420.8kcal （先月：1,479.2kcal）
増減値（今月） -86kcal （先月：51kcal）
最高値（今月） 1,874kcal （先月：1,819kcal）
最低値（今月） 1,053kcal （先月：877kcal）
目標までの残数（今月） あと4kcal （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 1,282.6kcal
増減値 442kcal
最高値 1,894kcal（記録日：2016/04/26）
最低値 549kcal（記録日：2016/01/29）