オレンジハウスでスーさんに昼食おごってもらう【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>オレンジハウスでスーさんに昼食おごってもらう
16年06月24日（金）

オレンジハウスでスーさんに昼食おごってもらう
< また豚ハツをタンに... 　｜　ディオ。母のすねか... >
【朝ごはん】350×4
【昼ごはん】チキンカツカレー、サラダ
【晩ごはん】350×4、赤ワイン2、チーズ5、そうめんチャンプルー、卵焼き（2個分）、ビーフシチュー（1/2）
【今日の感想】鈴木さん（スーさん）から電話。オレンジハウスという愛媛医療センター内にあるスーさんの所属する人材派遣会社が経営するレストランで昼食をおごるからとの誘い。
行ってみた。病院の職員ばかりで、まるで社員食堂みたいな雰囲気である。一般の人っぽい人も多少はいたが・・・。
日の売上は３万円程度らしく、赤字経営。　で、土日は病院が休みなのでレストランも休み。　　こりゃあ　スーさんとこの会社も経営からの撤退も近いかな？？
で、スーさんのおごりで、５００円のチキンカレー（サラダ、味噌汁付き）を食べた。　　私的には結構満足であった。　茂ちゃんもかつてスーさんにおごってもらったらしいが、量も少ないし味付けも病院食っぽく薄味で彼は気に入らなかったらしいが・・・・・。
私は大満足であった。
で、今日は８：３０～１７：３０　参議院議員通常選挙の期日前投票のお手伝いでほぼ１日拘束されていた。おかげで本がしっかり読めたよ。
【記録グラフ】
脂肪燃焼量（活動量計）
69g
脂肪燃焼量（活動量計）（g） のグラフ
 		活動量
1403kcal
活動量（kcal） のグラフ
 		総消費カロリー
3005kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
体内年齢
37
体内年齢（） のグラフ
 		脈拍
85回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
18582歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1460kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
35.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（4人前） 632 kcal
12時
コールスロー（1人前） 114 kcal
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（4人前） 632 kcal
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
プロセスチーズ（5人前） 339 kcal
ソーメンチャンプルー（1人前） 472 kcal
だし巻き卵（1人前） 384 kcal
ビーフシチュー（0.4人前） 276 kcal
  3890 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE