接骨院【N】MuayThai 一旦帰宅から飲み会【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月18日(土)

接骨院【N】MuayThai 一旦帰宅から飲み会

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接骨院【N】MuayThai 一旦帰宅から飲み会 画像1
膝頭は打撲、打ち身、てことで治療。
からのMuayThaiは
まさかのミットで首相撲たくさん!
あせらず、間に空間を作ってから、
上体をもっと柔らかく、というアドバイスで、連続で疲れなくなった。
やっと一月ぶり??ふくらはぎ被弾以来の
革のミットでできました。
うれしいです。

それから、
休み時間には Lさんからストレートの距離の練習の方法を教えてもらう。サンドバックだと動くから、と壁ドンで。

Nさんのミットは相変わらずパンチのコンビネーション。
だんだん増えてくるので頭が追いつかず。。。。

しかし、なぜかLさんの動画が撮影失敗。。。。首相撲の膝連打を見たかったのに。

夜の飲み会は飲み放題食べ放題で本当に食べ過ぎました。苦しい

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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