ボラーIR養成のお手伝いー飲み会【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月19日（日）

ボラーIR養成のお手伝いー飲み会
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養成コースの会場に5時前に到着。
5時までかと思ったら6時までみっちりあり、たくさん動くことができました。
ちょうどストレッチから入れたのはラッキー
新しい人たちはすごく動けそうなひとばかりですばらしい。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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