no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月26日（日）

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６時半にトイレ。幸子が起きていた。今朝は散歩らしい。北側の雨戸を開けて、又寝床へ潜り込む。ＴＶのニュースを観ながら寝込む。８時過ぎ起床。幸子が朝食を始めてたところ。よく見るとパンの色が異なる。チーズが無く、フライパンでバター焼きしたと言う。珍しく同様にしてくれた。これに蜜を付ける。たまに変わった食べ方もいい。
晴れてはいでないが、雨の気配はない。早々に掃除を始めた。日曜日でＴＶ体操は無い。足腰の動きに注意して４室、後を幸子に引き継ぐ。薬の袋詰めをする。１０日分の作業もすぐやってくる。こんな事一つでも時の経過を早く感じる。
途中からＴＶ映画も観つつ。内容も理解しないまま、眠くもなる。袋詰めが終わり、映画も１２時前に終了。血圧測定。
11:59 119/62<70>
12:00 116/63<64>
12:01 115/61<63>＝●
天気が良くなってきた。”１３時半からなんで云っていいん会”を観る。途中も眠い。

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