no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月27日（月）

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今朝は腰の痛みをほとんど感じなかった。０時半の就寝乍ら姿勢を上向きに姿勢を正して寝付いたのが良かったらしい。
起きて体操もした。その後の朝食もすっきり着替えをして。快晴乍ら気温は高くない。朝食の片づけを終得てから、ＴＶを観る。
マリナーズ対カブス・・・マリナーズ。
10:17 112/60<66>＝●
10:18 112/61<65>
10:19 117/61<66>
マリナーズが勝つ。イチローは４打数無安打。４ボール１でホームを踏む。株は先週末の1287の値下がりに対して、上昇357円戻した。楽天の売りはプラスで処理出来た。今週は慎重に見てゆく。
夕方から雨模様。

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