no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月06日（水）

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６時前のトイレ何時もの通り。今朝は気温が高くなく又糸眠り。８時過ぎに起床し、準備してくれた朝食を急いで食べ、デザートを残して体操を済ませた。今日も快晴。気温も上がるだろうか。株が低調。後でチェックする積りで先に掃除を始める。買い物から帰った幸子に、バトンタッチ。
ＰＣに向かう。昨日に続き大幅下落！米国の株価下落が著しく、英ＥＵ離脱懸念をが再燃させている模様。同時に円高の傾向が進行。持ち株の主要銘柄（日経２２５、三井造船）を前者８０％、後者を１００％ロスカット。今年後半から出直しの覚悟で。
21:07 127/58<69>
21:09 132/63<70>
21:10 124/63<68>＝●
昼食後幸子は体操。今日は気温が３２℃台で、湿度が低く、やや凌ぎやすい。もちろんクーラーは使って。ピアノを彼女が帰るまで弾く。明日は教室があり、新人の男性が加わる。クラシックをかなりやっているらしい。負けられない気分強し。
最近、足の甲（足首から下）にむくみが参られ、メールできると原因は多数で医者に掛からねば解らない。ただ、痛みや不快感は無いので出来るだけ水分（血液？）の巡りを良くする”素人療法”を続けることにする。

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