今度はひざ上周りが増えている【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月09日（土）

今度はひざ上周りが増えている
< スクワットをやって... 　｜　昨日のお店は大当た... >
今朝の測定。昨日の太ももに続き、今度はひざ上周りが今までの少々の増減の範疇を超えてきた。はあああ。。なにこれ？筋肉なの？

しかしスクワット続けるしかない。下半身の筋肉なんかほとんどないんだから。

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