no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月15日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーンご飯（1人前） 219 kcal
ＵＨＡ味覚糖 鉄＆葉酸（1人前） 16 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 まろやかヨーグルトテイスト [ペットボトル] 280ml（1人前） 126 kcal
12時
カツ丼（1人前） 972 kcal
13時
キッコーマン ソイティー（1人前） 112 kcal
16時
ヤクルト ミルミルS（1人前） 49 kcal
21時
蒸し野菜（1人前） 172 kcal
トップバリュー ポン酢（1人前） 6.4 kcal
桃（0.5人前） 28 kcal
  1700 kcal
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